A pesar de un estilo de vida saludable, todavía tengo presión arterial alta. ¿Qué debo hacer?
¡No te rindas! Los medicamentos para la presión arterial alta no son la única respuesta. Trate de agregar un poco de meditación a su rutina ordinaria. La meditación es una actividad maravillosa que se puede utilizar en cualquier lugar para lograr un efecto calmante.
Tampoco debes nunca subestimar el poder del sueño.
Debido a que este es un problema tan común y complicado, estoy trabajando en un informe completo sobre la reducción natural de la presión arterial sin medicación. Por lo tanto, ¡esté atento a eso!
Última actualización: August 16, 2018
Publicado originalmente: July 13, 2012
