Debilidad... fatiga... hinchazón en las piernas y el abdomen... dificultad para respirar, incluso en reposo.... Cuando un paciente viene a mí con esos síntomas, es una apuesta segura que la insuficiencia cardíaca congestiva (ICC) está involucrada.

Chf afecta a unos 5 millones de estadounidenses y se cobra 40,000 vidas cada año.

El CHF es tan común entre más viejos pacientes que envía a más gente de 65 años y más viejo al hospital que cualquier otra condición. Y mientras que las muertes por ataques cardíacos están disminuyendo, las muertes debidas a ICC están aumentando rápidamente.

La ICC es causada por cualquier cosa que debilite el corazón o haga que sea más difícil hacer su trabajo.

Así que las arterias endurecidas u obstruidas, un ataque cardíaco previo, presión arterial alta, diabetes, enfermedad de la tiroides o del riñón, y otras dolencias pueden conducir a la ICC.

Si alguna vez has conocido a alguien con ICC, sabes cuán seriamente afecta la calidad de vida. Caminar a través de una habitación se convierte en un desafío. ¿Hacer ejercicio o subir un tramo de escaleras? ¡No es posible! ¿Disfrutando de la vida? ¡Olvídalo!

Y mientras tanto, la mala circulación que va junto con el CHF priva al cuerpo de sangre fresca y oxígeno, poniendo una grave tensión en el cerebro, los riñones y los músculos.

Sin embargo, hay una cosa que es tremendamente útil cuando se trata de tratar la ICC. La mayoría de los médicos convencionales no hablan de ello, porque no es un medicamento, por lo que no hay un representante de ventas de la compañía farmacéutica que los presione para que lo receten.

Pero creo que deberías saberlo.

El médico convencional típico trata la ICC con medicamentos como diuréticos, inhibidores de la ECA, betabloqueantes y más. Todos estos fármacos tienen efectos secundarios graves, como mareos, fatiga, ritmo cardíaco irregular y disfunción eréctil, que pueden ser casi tan graves como la propia ICC.

Afortunadamente, hay una mejor opción para tratar el CHF: Coenzima Q10 (CoQ10), una sustancia natural producida en el cuerpo.

Como la mayoría de estas sustancias, la producción de CoQ10 disminuye a medida que envejece. Los alimentos como las vísceras, los cereales integrales, los frutos secos, el yogur, las frutas frescas y las verduras pueden suministrar algunos, pero las cantidades son demasiado bajas para ser terapéuticas.

Es por eso que les digo a todos mis pacientes mayores de 50 años de edad, y especialmente a aquellos con ICC y a cualquier persona que tome medicamentos con estatinas reductoras de colesterol, que tomen al menos 200 mg de suplementos de CoQ10 diariamente, en dosis divididas (100 mg por la mañana y otros 100 mg por la noche). Importantemente, CoQ10 se puede tomar además de la mayoría de las medicaciones cardiovasculares.

Aquí está un ejemplo de la diferencia que los suplementos CoQ10 pueden hacer. Un paciente que llamaré Betty intentó CoQ10 después de que su CHF llegara a ser tan malo que ella luchó para respirar, incluso cuando estaba acostada para descansar.

Después de tomar suplementos durante sólo seis semanas, Betty vino para una revisión, más feliz de lo que nunca la había visto. "Me sentí mejor de inmediato, pero mi energía tardó un poco más en regresar", dijo. "¡Y puedo respirar de nuevo! Solía sentirme mal porque no podía hacer mucho con mis nietos cuando venían de visita. Pero la semana pasada, los llevé a paseos cortos, ¡dos veces! No he podido hacer eso en años".

Como expliqué a Betty, CoQ10 ayuda a las células del corazón a producir energía, aumentando la cantidad de sangre que el corazón puede bombear. Eso significa que sus órganos obtienen el oxígeno y la nutrición que necesitan. Pero hay otra manera CoQ10 puede mejorar su salud.

Las mitocondrias son las pequeñas "bujías" que producen la energía de su cuerpo y controlan el crecimiento, la vida útil y la capacidad de sus células para comunicarse entre sí.

El corazón tiene la mayor concentración de mitocondrias por célula en el cuerpo. Una célula muscular del bíceps tiene cerca de 40 mitocondrias por la célula, comparada a cerca de 4.000 en una célula del músculo cardíaco.

El envejecimiento tiene un peaje en las mitocondrias, haciéndoles ir haywire. Un número cada vez mayor de expertos ahora cree que las mitocondrias defectuosas están en la raíz de todas las enfermedades.

Claramente, tiene sentido proteger y nutrir sus mitocondrias. De todas las ventajas CoQ10 proporciona, la ayuda mitocondrial es una de la más importante.

Un cuerpo cada vez mayor de la investigación muestra que las mitocondrias sanas protegen contra las dolencias serias causadas por desordenes mitocondriales, incluyendo la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Huntington, y la esclerosis lateral amiotrófica (ALS).

Es especialmente importante para cualquier persona que tome estatinas (Lipitor, Mevacor, Crestor, Zocor son algunas de las más populares) para el control del colesterol también tomar CoQ10. Las estatinas inhiben la producción de colesterol y coenzima Q10 (CoQ10) en el hígado.

Un colesterol más bajo puede ayudar a reducir sus probabilidades de la enfermedad cardiovascular, pero la reducción de la cantidad de CoQ10 en el cuerpo es una receta para el desastre.

Si su médico le tiene en statins, después él o ella debe también aconsejarle tomar suplementos CoQ10. Si no, definitivamente debe tomarlos de todos modos.

No dejes que chf robarte de tu salud y vigor. CoQ10 puede hacer una enorme diferencia con esta condición y muchas otras. Como mi paciente Will me dijo, "Es difícil creer que sólo un suplemento puede hacerme sentir mucho mejor, pero este realmente lo hace!"

Última actualización: August 21, 2018
Publicado originalmente: June 25, 2014