Puede despertarse un día con dolor de cabeza o de garganta.

No se puede despertar un día con cáncer colorrectal. Se necesitan miles de días, hasta 15 años, para que el cáncer colorrectal se convierta en una lucha de vida o muerte. Y cada día viene con muchas posibilidades de evitar que suceda.

¿Qué es el cáncer colorrectal?

Hay cáncer de colon, en el intestino grueso, y cáncer de recto, en las últimas pulgadas del colon. Nos referimos a ellos juntos como cáncer colorrectal.

No estamos seguros de por qué comienza el cáncer colorrectal, pero sí sabemos que comienza con grupos pequeños y no cancerosos de células llamadas pólipos. Con el tiempo, a menudo con muy pocos síntomas obvios, algunos pólipos se vuelven cancerosos.

Afortunadamente, hay pasos que puede tomar, comenzando ahora mismo, para ayudar a prevenir esta enfermedad potencialmente mortal.

Síntomas del cáncer colorrectal

Como mencioné, a menudo no hay síntomas de lo que podría convertirse en cáncer colorrectal. Pero consulte a su médico si experimenta alguno de los siguientes:

• Diarrea persistente, estreñimiento o un cambio en la consistencia de sus heces (esto nos pasa a todos de vez en cuando ... pero tenga cuidado con los cambios persistentes)
• Sangrado del recto o heces con sangre
• Malestar estomacal crónico, como calambres, gases o dolor
• Sentir que su intestino no se vacía por completo
• Debilidad o fatiga sin una razón clara.
• Pérdida de peso sin una razón clara

Es más probable que sus síntomas sean advertencias tempranas si:

• Más de 50 años: ahí es cuando ocurren la mayoría de los diagnósticos, pero no todos. Pero no crea que es demasiado joven, al cáncer no le importa su edad.
• Afroamericano: desafortunadamente, tiene un riesgo mayor que las personas de otras razas.

Lo mismo se aplica si tiene:

• Historial de cáncer colorrectal o pólipo: la exposición pasada significa que tiene un mayor riesgo en el futuro. 
• Estreñimiento: hace hincapié en el colon y el sistema inmunológico, lo que aumenta muchos riesgos. 
• Síndromes hereditarios: su composición genética puede aumentar su riesgo. 
• Antecedentes familiares: si tiene un padre, un hermano o un hijo con la enfermedad, su riesgo aumenta. 
• Ambiente o estilo de vida poco saludable: la exposición persistente a carcinógenos ambientales, una dieta poco saludable o un estilo de vida sedentario aumentan su riesgo. 

Dos adiciones a estas listas merecen su propio espacio.

Las alergias a los alimentos hacen más que causar síntomas físicos: alteran todo su sistema inmunológico, dejándolo terriblemente vulnerable a cualquier problema cercano. 

Los antibióticos eliminan todas las bacterias buenas del intestino, que deben reconstruirse con probióticos desde cero, de inmediato. Nada te deja más indefenso.   

Pruebas de detección para prevenir el cáncer colorrectal

Las pruebas de detección pueden detectar el cáncer colorrectal y muchos otros cánceres en su etapa formativa, mucho antes de que puedan causar estragos en su vida.

Recomendamos encarecidamente el perfil de cáncer desarrollado por el Dr. EK Schandl. Puede detectar los primeros síntomas de muchos cánceres. Se lo solicito a todos mis pacientes y les insto a que busquen un médico que pueda administrarlo.

El Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE. UU. Recomienda una prueba anual de sangre oculta en heces, una sigmoidoscopia cada cinco años o una colonoscopia cada 10 años, a partir de los 50 años (40 si tiene un familiar directo que ha sido diagnosticado).

¿Por qué es importante la detección?

Trágica y estúpidamente, un número asombroso de adultos no sigue estas pautas. Alrededor del 40 por ciento no está al día con las pruebas de detección del cáncer colorrectal.

¡Habla de buscar problemas! Las pruebas suelen estar cubiertas al 100% por el seguro y pueden ser gratuitas o asequibles si no tiene seguro.

Muchas personas encuentran tan desagradable la idea de una colonoscopia que se niegan a hacerse una. Para ellos, recomiendo una colonoscopia virtual, una prueba de detección no invasiva que puede detectar algunos, pero no todos, los síntomas del cáncer colorrectal.

Algunos son mejores que ninguno, y es un argumento convincente a favor de la colonoscopia.

Comportarse para prevenir el cáncer colorrectal

Como ocurre con muchas enfermedades, usted tiene el control de muchos factores de riesgo.

¿Tiene una dieta baja en fibra rica en alimentos procesados ​​no saludables? La investigación es mixta, pero estoy seguro de que aumenta el riesgo de casi todos los cánceres. Come sano. Es más fácil de lo que piensas.

¿Estilo de vida sedentario? No te quedes ahí sentado. La actividad física regular, incluso un simple paseo por el vecindario después de la cena, puede reducir su riesgo de cáncer colorrectal. 

Si es obeso, es posible que tenga problemas metabólicos, pero puede solucionarlo. Hable con su médico sobre cómo ponerse en forma de forma segura.

¿Amante de la carne? Las carnes procesadas, por ejemplo, tocino y salchichas, aumentan el riesgo de cáncer colorrectal en un 21 por ciento. La carne roja ha aumentado el riesgo en un 28 por ciento. Limite su consumo de dos a cuatro veces al mes, siempre y cuando esté debidamente criado, es decir, alimentado con pasto, sin hormonas ni antibióticos.

Maestro de la parrilla? Freidora frecuente? Estas técnicas aumentan el riesgo de varios cánceres, incluido el colorrectal. Cocine de manera más saludable: intente hornear o asar a la parrilla.

¿Es fumador o bebedor empedernido? Estoy seguro de que lo sabes mejor. 

Curar, sí, se puede, el cáncer colorrectal

Si ya le diagnosticaron cáncer colorrectal, pregúntele a su médico acerca de estas formas innovadoras de superarlo.

• Los médicos de Malasia han desarrollado un perfil intestinal personalizado que identifica los genes en su ADN y las bacterias buenas en su intestino que juegan un papel en su cáncer, y crea contramedidas personalizadas.
• La materia fecal de una persona sana se puede trasplantar al intestino de un paciente con cáncer con ADN similar, cambiando por completo su sistema inmunológico y previniendo la propagación del cáncer.

Otras curas están en el horizonte. Hasta entonces, preste atención a su cuerpo, hágase la prueba y recuerde que prevenir el cáncer es mucho más fácil que curarlo.

Última actualización: 23 de junio de 2021 Publicado originalmente: 17 de agosto de 2015