Las compañías químicas quieren que usted crea que los jabones de manos antibacterianos son mejores que el jabón simple para protegerlo de la propagación de virus.

Esta noción pertenece al Salón de la Vergüenza de Consejos Saludables, junto con "La grasa, los huevos y el colesterol son malos para ti".

¿Cómo es que los jabones antibacterianos no son mejores que el jabón simple?

• A diferencia del jabón antibacteriano, el jabón simple no aumenta el riesgo de infecciones
• A diferencia del jabón antibacteriano, el jabón simple no estropea las bacterias buenas de su intestino A diferencia del
• jabón antibacteriano, el jabón simple no ayuda a las bacterias malas a convertirse en superbacterias resistentes a los antibióticos potencialmente mortales

Si está usando cualquiera de estos llamados "jabones" para mantenerse saludable durante la temporada de resfriado + gripe (o durante una pandemia), estamos aquí para decirle que hay una mejor manera de mantenerse limpio.

Productos antibacterianos - El nacimiento de una ilusión

Para empezar, veamos cómo nació la ilusión antibacteriana.

Todo comenzó con un objetivo: crear un compuesto químico antibacteriano que se limpie a fondo las manos, en menos de los 30 segundos requeridos de jabón y agua tibia típicos que ha sido una práctica estándar desde, bueno, para siempre.

De acuerdo.

Y parecía que los agentes antibacterianos más comunes que se encuentran en esos químicos no jabones, llamados triclosán y triclocarban, podían hacer el trabajo, bueno, casi.

Sí, sacaron bacterias, pero ¿adivinen cuánto tiempo tomó?

Respuesta: 30 segundos o más.

¿veredicto?

"Hay evidencia de que no hay mejora con el uso de jabones que tienen estos productos químicos en relación con lavarse las manos bajo agua tibia durante 30 segundos con jabones sin estos productos químicos", dice el ingeniero civil Patrick McNamara de la Universidad Marquette en Milwaukee.

Pero los productos químicos se multiplicaron de todos modos.

Jabones antibacterianos, lavado corporal antibacteriano, spray antibacteriano y más:

En los talones de la comercialización pesada, el triclosán estaba teniendo el momento de su vida. Además de los jabones de manos, fue invitado a ser un ingrediente en:

• Body washes
• Shampoos
• Toothpastes (!!)
• Cosméticos
• Limpiadores del hogar
• Ropa Equipos médicos
• ... y más

¿Qué hace que el jabón sea antibacteriano? Es T riclosan

Hoy en día, estos compuestos antibacterianos en todas partes, incluso dentro de las personas que utilizan productos que los contienen. Se han encontrado en la orina, la sangre, la leche materna e incluso dentro de sus narices.

Un estudio de la Universidad de Michigan encontró triclosán en la nariz del 41 por ciento de sus sujetos.

Eso no está muy bien. Las ratas de laboratorio fueron expuestas al triclosán y a la notoria bacteria Staphylococcus aureus, una de las cinco principales causas de infecciones después de una lesión o cirugía, que afecta a unos 500.000 pacientes en hospitales estadounidenses anualmente.

A pesar de que se supone que el triclosán mata las bacterias, las ratas de triclosán tenían el doble de probabilidades de infectarse con estafilococos que aquellas sin exposición a triclosán.

Eso por sí solo encendió las alarmas. Pero espera, hay más.

Un estudio preliminar de la Universidad Estatal de Oregón sugirió que la adición de triclosán al microbioma sano y equilibrado de un animal de laboratorio hace que su diversidad y estructura comunitaria estén fuera de control.

Otro estudio encontró que las ratas madre expuestas al triclocarban lo transmitieron a sus bebés, interrumpiendo los microbiomas de la madre y del bebé.

Estamos convencidos de que las interrupciones en nuestras bacterias intestinales buenas (nuestro microbioma) son la causa de la mayoría de los problemas de salud más comunes de hoy en día.

Y con el 70 por ciento o más de nuestro sistema inmunológico dependiendo de un microbioma saludable, esta es una puerta abierta para todo tipo de problemas de salud.

¿Y nos dicen que estos "jabones" son buenos para nosotros?

La amenaza de derrame de antibacterianos

Luego está la cuestión de dónde van estos productos químicos, y qué hacen, después de que las personas los ingieren o usan.

Casi todos van por el desagüe a las plantas de tratamiento de aguas residuales.

Un estudio encontró que el triclosán no solo imponía que los microbios diseñados para descomponer las aguas residuales hicieran su trabajo. También aumentó drásticamente la presencia de un gen que protege a las bacterias contra el triclosán que se supone que las mata.

También se está investigando si este gen también ayuda a crear bacterias extremadamente peligrosas resistentes a los antibióticos: superbacterias.

Un estudio mostró que el triclocarban tuvo el mismo efecto que el triclosán, interrumpiendo las comunidades microbianas que digieren las aguas residuales y sí, creando condiciones amigables con las superbacterias.

Las superbacterias son otra consecuencia imprevista de la fabricación de productos químicos. Una vez que se filtran de las plantas de tratamiento a los sistemas de agua de las grandes y pequeñas ciudades, pueden amenazar seriamente a las plantas, los animales y las personas locales.

No quieres ser parte de ese problema. Y no tienes que serlo.

6 maneras fáciles de ir sin antibacterianos

Aquí hay 6 formas seguras, efectivas y asequibles de mantenerse libre de antibacterianos.

1. Lavado de manos y baño : Jabón simple. Y agua tibia... durante al menos 30 segundos.
2. Limpiador y desinfectante multiusos: Mezcle partes iguales peróxido de hidrógeno y vinagre blanco destilado. Rocíe en encimeras de cocina, accesorios de baño, otras superficies para matar el 90 por ciento de las bacterias y esporas. Añadir un esencial fragante, si se desea.
3. Limpiador de vidrio: Mezcle partes iguales de vinagre blanco destilado y agua en una botella de aerosol y haga que el vidrio brille.
4. Limpiador de inodoro: Vierta 1/2 taza de vinagre blanco destilado en el inodoro. Agregue 1/2 taza de bicarbonato de sodio. Fregar el tazón mientras la mezcla burbujea y hace espuma.
5. Limpiador y nutridor de la madera: Mezcle 1 taza de jabón líquido suave, biodegradable y a base de vegetales con 1/2 taza de aceite de linaza y unas gotas de aceite esencial.
6. Desengrasante multiusos: En un cubo grande, mezcle 3-4 tazas de vinagre blanco con 1 taza de bicarbonato de sodio. (Burbujeará y hará espuma, está bien). Ideal para paredes, carpintería y usted, sin enjuague, sin residuos.

Si estás usando cualquiera de estos llamados "jabones" para mantenerte saludable esta temporada, d o tú mismo, y el medio ambiente, un gran favor y librar a tu hogar de estos peligrosos impostores.

Eliminarlos de su entorno le ayudará a limpiar de forma segura e incluso podría ayudarle a reducir sus propios gastos de suministros de limpieza, otro beneficio bienvenido de un estilo de vida libre de antibacterianos.

Tenga mucho cuidado.

Referencias

• Syed AK, Ghosh S, Love NG, Boles BR. 2014. " Triclosan promotes Staphylococcus aureus nasal colonization." mBio 5(2):e01015-13. doi:10.1128/mBio.01015-13.
• Carey, Daniel E., Daniel H. Zitomer, Krassimira R. Hristova, Anthony D. Kappell y Patrick J. Mcnamara. "Triclocarban Influye En La Resistencia A Los Antibióticos Y Altera La Estructura De La Comunidad Microbiana Del Digestor Anaerobio ." Ciencia Ambiental + Tecnología Medio Ambiente. Sci. Technol. 50, núm. 1 (2016): 126-34.
• Gaulke, Christopher A., Carrie L. Barton, Sarah Proffitt, Robert L. Tanguay y Thomas J. Sharpton. " La exposición al triclosán está asociada con la rápida reestructuración del microbioma en el pez cebra adulto ." 2016. doi:10.1101/039669.
• Mole, B. "Los datos de montaje sugieren que los jabones antibacterianos hacen más daño que bien". descargo

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Última actualización: May 20, 2021
Publicado originalmente: June 10, 2016