A medida que el clima se vuelve más frío, la mayoría de nosotros estamos cerrando ventanas y puertas, y sellándonos dentro de nuestras casas.
No hay nada malo en eso, en teoría.
En la práctica, sin embargo, esta época del año siempre me pone nervioso.
Esto se debe a que la calidad del aire en interiores tiende a ser horrible.
De hecho, la peor contaminación se encuentra rutinariamente, no al lado de las fábricas o los pálidos industriales, sino dentro de los hogares.
Causas de la contaminación del aire interior
Los nuevos muebles se tratan con todo tipo de productos químicos que se liberan en el aire durante mucho tiempo.
Los agentes de limpieza a menudo contienen ingredientes tóxicos, que, incluso cuando se usan y almacenan de forma segura, tienen un efecto en su cuerpo (incluso si no se da cuenta).
El maquillaje es a menudo mucho peor para ti de lo que crees. Muchos productos contienen productos químicos dañinos, que no están regulados ni se ponen a la vista, y se absorben en la piel cada vez que "se pone la cara".
La lista sigue y sigue. A continuación, te daré cinco de los peores productos que debes hacer todo lo posible para evitar.
Pero antes de abordar eso, aquí hay tres pasos que puede tomar para hacer que su espacio sea más seguro.
Tres pasos para un aire más limpio
- Mantenga sus ventanas abiertas tanto como sea posible. A medida que los días se vuelven más fríos, esto se vuelve más difícil, así que piense en .
- Invierta en un purificador de aire. Son excepcionalmente asequibles en estos días, aún más cuando se comparan con los posibles costos de problemas de salud posteriores.
- Siempre siga las instrucciones al son de la letra.
Algo así como una lata de diluyente de pintura podría tener instrucciones aparentemente absurdas.
Eso es porque ellos saben cosas sobre sus productos químicos que tú no sabes.
Los mayores problemas surgen cuando los consumidores no son conscientes de los riesgos de la manipulación de determinados productos químicos. Por lo tanto, el cumplimiento cercano de las instrucciones le ayudará a evitar los peores efectos de la exposición a los productos químicos domésticos.
Pero los pasos anteriores son la más mínima de las precauciones. Para hacer una gran diferencia, usted debe tratar de mantener tantos productos químicos dañinos fuera de su casa como sea posible.
El Grupo de Trabajo Ambiental ha elaborado listas extremadamente útiles de productos químicos nocivos y alternativas saludables y limpias que funcionan igual de bien. En caso de duda, consulte esas listas.
Y a continuación, destaco los cinco artículos para el hogar más comunes y más peligrosos que debe eliminar de sus gabinetes después de la pródum.
Cinco peligros del hogar para deshacerse de lo antes posible
1) Decapantes de pintura. Más específicamente, el cloruro de metileno contenido en la mayoría de ellos. En las condiciones incorrectas, el cloruro de metileno es extremadamente peligroso. De hecho, es responsable de docenas de muertes desde la década de 1940, causando asfixia e insuficiencia cardíaca.
Está prohibido en la Unión Europea. Pero es perfectamente legal en los EE.UU.
Si usted está haciendo cualquier trabajo doméstico que requiere pintura despojo, comprobar los ingredientes para alternativas (algo) más seguras: alcohol bencílico, soja, o ésteres dibásicos. Asegúrese de que su espacio de trabajo esté muy bien ventilado. Use una máscara.
Y, una vez que haya terminado su proyecto, deshazte de cualquier decapante de pintura de repuesto inmediatamente. Póngase en contacto con sus servicios de residuos locales para averiguar la mejor manera de deshacerse de estos productos químicos muy dañinos.
Alternativamente, intente lijar para eliminar la pintura. Tendrás que lidiar con el polvo, pero puedes usar la técnica en un espacio cerrado como un baño.
2) Ambientadores. A todos nos gustan los olores agradables.
Pero no a este costo.
Los ambientadores petroquímicos, que son casi todos los disponibles comercialmente, desde los plug-ins hasta los aerosoles, se han relacionado con problemas cardíacos, problemas respiratorios, problemas reproductivos, defectos de nacimiento, diabetes y cáncer de mama.
En su lugar, sería mejor limpiar la fuente del olor ofensivo en su lugar.
Y si estás pensando en el incienso, ten en cuenta que algunos estudios encuentran que podría ser tan malo como el humo de segunda mano para tus pulmones. Mejor limpiar más a menudo.
3) Limpiadores del hogar. Hablando de limpieza, muchos limpiadores domésticos contienen productos químicos muy peligrosos como el amoníaco y la lejía. Con el tiempo, la exposición a estas sustancias químicas puede dañar los riñones, el hígado y los pulmones. Incluso algunos limpiadores comercializados como "verdes" todavía contienen un montón de maldad.
Sin embargo, ¿sabías que limpiar con vinagre y bicarbonato de sodio hace un trabajo igual de bueno, a una fracción del costo? Es cierto.
Usted no va a hacer ningún dinero para Dow Chemicals. Pero sin duda estarás ayudando a la calidad del aire y la salud.
4) Insecticidas químicos y herbicidas. ¿Por dónde empezar con estos? Basta con decir que cualquier cosa diseñada para matar probablemente tampoco sea genial para ti. Comenzando con problemas como irritación de la piel, insecticidas y herbicidas pueden atacarlo de maneras mucho más graves. Incluso pueden interferir con su sistema nervioso.
Pero una vez más, los objetos domésticos comunes pueden hacer el mismo trabajo. El vinagre es un eficaz herbicida, y el jabón de menta repele a los insectos.
5) Perfumes y jabones perfumados. De hecho, puede incluir casi cualquier cosa perfumada en esta categoría, incluidos los suavizantes de tela y los detergentes "sin aroma", que generalmente contienen un agente enmascarante.
Casi todos los aromas producidos químicamente son a base de petróleo, y se han relacionado con el cáncer, defectos de nacimiento y daño pulmonar, cerebral y nervioso.
Vale la pena pagar unos dólares adicionales por la versión orgánica de cualquier producto perfumado que desee usar.
Esto es sólo una pequeña muestra de los productos químicos peligrosos que la mayoría de nosotros tenemos en nuestros hogares. Eliminarlos a todos es una tarea difícil.
Pero al eliminar a los peores infractores de sus gabinetes y configurar purificadores de aire en habitaciones importantes, puede ayudar a reducir drásticamente la contaminación del aire interior. A medida que nuestras ventanas se cierran y el calor se enciende, eso es más importante que nunca.
Última actualización: June 23, 2021
Publicado originalmente: October 16, 2015
