La diabetes tipo 2 es una de las principales crisis de salud en este país. Afecta a más de 30 millones de estadounidenses, es decir, casi el 10% del país, y es la ^{7ª causa principal de} muerte.

Peor aún, las cosas no están mejorando, están empeorando. Se espera que la prevalencia de la diabetes aumente en un 54 por ciento a más de 46 millones de estadounidenses entre 2015 y 2030. Las muertes anuales atribuidas a la diabetes aumentarán en un 38 por ciento a 385,800. Y para 2030, los costos médicos y sociales relacionados con la diabetes superarán los 600 mil millones de dólares.

Esta es la razón por la que, cuando usted va para su examen anual, su médico muy probablemente realiza pruebas para comprobar si usted tiene diabetes. Saber dónde estás parado es extremadamente importante, lo que te permite hacer los cambios necesarios en la dieta y el estilo de vida para obtener un mejor control de tu azúcar en la sangre. Sin embargo, para entender lo que significan todas estas pruebas, es importante saber cómo te afecta el azúcar en la sangre y tu salud.

¿Qué es la diabetes tipo 2?

La diabetes es una enfermedad que ocurre cuando su nivel de azúcar en la sangre (o glucosa) es demasiado alto. La glucosa es la principal fuente de energía de su cuerpo, y proviene de los alimentos que come.

La insulina, una hormona producida por el páncreas, acompaña la glucosa a las células para que pueda usarse para obtener energía. Pero cuando tienes diabetes tipo 2, tu cuerpo no produce suficiente insulina o no usa la insulina correctamente, una afección llamada resistencia a la insulina. Con el tiempo, la glucosa permanece en la sangre en lugar de entrar en las células, lo que conduce a un nivel constante de azúcar en la sangre y, finalmente, a la diabetes.

Cuando la glucosa se acumula en la sangre, puede causar varios problemas. Un efecto inmediato es que sus células se mueren de hambre de energía. A largo plazo, sin embargo, se pueden desarrollar problemas graves como resultado de un nivel crónicamente alto de azúcar en la sangre, incluidos problemas oculares, renales, nerviosos y cardíacos.

La detección temprana es crucial no solo para obtener control sobre su azúcar en la sangre, sino también para prevenir complicaciones importantes. Esta es la razón por la que las pruebas son tan importantes. Estas son las pruebas más comunes para la diabetes, y cómo descifrar sus resultados ...

Hemoglobina A1C

La prueba de hemoglobina A1C (a veces llamada "prueba de hemoglobina glicosilada") es una de las evaluaciones de diabetes más comunes. Requiere una pequeña muestra de sangre, generalmente extraída del brazo, y no es necesario ayunar para ello. La prueba de A1C le da a su médico una estimación de sus niveles de azúcar en la sangre durante aproximadamente un período de tres meses de tiempo.

La hemoglobina es una proteína que se encuentra dentro de los glóbulos rojos. Cuando la glucosa entra en los glóbulos rojos, se une (o glicolatos) a las moléculas de hemoglobina. Cuanto más glucosa hay en la sangre, más hemoglobina se glica.

Debido a que los glóbulos rojos tienen una vida útil de aproximadamente tres meses, la prueba de A1C mide cuánta glucosa se ha unido a la hemoglobina en los glóbulos rojos durante ese período de tiempo.

Los resultados inferiores al 5,7% se consideran normales.

Si los resultados muestran que su A1C está entre 5.7-6.4%, usted tiene prediabetes, lo que significa que sus niveles de azúcar en la sangre son elevados, pero no lo suficientemente altos como para obtener un diagnóstico completo de diabetes. (Si este es su resultado, ahora es el momento de cambiar su estilo de vida y dieta para llevar su glucosa a su rango normal! Se puede hacer de forma natural y sin drogas, pero usted debe empezar inmediatamente.)

Los resultados iguales o superiores al 6,5% indican diabetes.

La prueba de A1C es, con mucho, la prueba más precisa y confiable para la diabetes. Pero algunas personas pueden tener resultados inconsistentes o tener una variante de hemoglobina que hace que esta prueba sea inexacta. Si ese es el caso, su médico probablemente ordenará una o más de las siguientes pruebas.

Prueba de glucosa plasmática en ayunas (o azúcar en la sangre) Esta prueba mide su nivel de

azúcar en la sangre en un solo punto en el tiempo. Para obtener los resultados más confiables, debes ayunar durante al menos ocho horas, por lo que es mejor dejar de comer por la noche y que te extraigan sangre a primera hora de la mañana.

Para esta prueba, los resultados de menos de 100 mg/dL se consideran normales.

Si los resultados oscilan entre 100-125 mg/dL, podría indicar prediabetes, y los resultados superiores a 126 mg/dL significan diabetes. (Los médicos a menudo ordenarán dos pruebas para confirmar).

Prueba aleatoria de azúcar en

la sangre Esta prueba es similar a la prueba de azúcar en la sangre en ayunas, pero en lugar de evitar los alimentos durante un período de tiempo antes de la extracción de sangre, puede hacerlo en cualquier momento, sin importar cuándo haya estado al comer por última vez.

Con esta prueba, los resultados son iguales o superiores a 200 mg/dL indican diabetes.

Prueba de tolerancia a la glucosa oral

Esta prueba dura aproximadamente dos horas. Te haces un análisis de sangre inicial, luego te dan una bebida azucarada y te vuelven a hacer la prueba dos horas más tarde para ver cómo tu cuerpo ha procesado y respondido al azúcar.

Los resultados inferiores a 140 mg/dL son normales, entre 140-199 mg/dL de prediabetes señal, e iguales o superiores a 200 mg/dL indican diabetes.

Otras pruebas importantes de diabetes

A veces, las personas no tienen idea de que tienen niveles elevados de azúcar en la sangre o diabetes hasta que aparece una complicación diabética, enviándolas al médico o al hospital. Por esta razón, junto con su análisis de sangre anual, también debe considerar los siguientes exámenes:

• Examen de la vista con dilatación. El nivel alto de azúcar en la sangre daña los vasos sanguíneos de todo el cuerpo, incluidos los pequeños vasos de los ojos, lo que lleva a la retinopatía diabética. Pero el daño de esta condición se puede prevenir si se detecta temprano. Con la ayuda de gotas para los ojos para agrandar las pupilas, un oftalmólogo puede mirar dentro del ojo para comprobar si hay signos de fugas en los vasos sanguíneos.
• Examen de podología . La diabetes puede retardar la circulación a las extremidades, haciendo que pierda la sensibilidad (neuropatía). Un podólogo puede verificar si hay grietas, enrojecimiento, llagas y otras anomalías, y también realizar lo que se llama una "prueba de monofilamento", en la que presionan un pedazo de nylon en diferentes partes de los pies para ver si tiene algún daño a los nervios.

La diabetes no es una enfermedad que deba tomarse a la ligera. Comprender los diferentes tipos de pruebas de glucosa, y saber cómo leer sus resultados, puede ponerlo en el asiento del conductor hacia un mejor control del azúcar en la sangre y la salud en general. No esperes... ¡Programe sus exámenes anuales con su médico general, oftalmólogo y podólogo hoy mismo!

Última actualización: 11 de octubre de 2018