Hay tanta investigación innovadora en curso, que a veces me hace girar la cabeza.
Pero cuando miro con los ojos claros a mi alrededor, me siento enormemente animado. Tantos avances nos llevan en la misma dirección.
Es nada menos que un cambio radical en la forma en que todos podemos lograr o mantener la salud de punta.
Bienvenidos a la revolución epigenética
La epigenética, como se puede adivinar, es el campo de estudio de los genes.
Yo lo llamo genética épica. Así de trascendentales están demostrando ser nuestros miles de descubrimientos sobre genes.
Lo resumiré todo con dos afirmaciones generales:
- Se trata del aumento de los genes. Ahora podemos identificar muchos genes individuales y lo que pueden y no pueden hacer. Podemos identificar a las personas, por ejemplo, que tienen un gen que las hace más en riesgo de alzheimer que las personas sin el gen. extraordinario.
- Se trata igualmente de la caída de los genes. Un gen predisponente, como el de la enfermedad de Alzheimer, una vez se consideró una sentencia médica sin opciones. ¿Tienes el gen? Contraes la enfermedad.
Pero ya no. Los genes no nos controlan. Los controlamos.
De hecho, ahora sabemos que podemos cambiar la acción del 80 por ciento de nuestros genes con opciones de estilo de vida: dieta, ejercicio, interacciones sociales, tiempo dedicado al contacto con la naturaleza.
Una talla no sirve para todos.
La medicina convencional ha dicho, por ejemplo, que la quimio o las radioterapias son siempre opciones para muchos cánceres. Ambas son intervenciones duras, como los antibióticos, que dañan a células inocentes junto con las células cancerosas objetivo, y no siempre funcionan.
Ahora sabemos que esos cánceres se pueden tratar "cambiando" genes específicos encendidos o apagados, junto con cambios en el estilo de vida.
Es sastrería personalizada. Es una talla que se ajusta a una : tú .
¿Deberías saltar a tu acervo genético con pruebas genéticas?
¿Tus genes te hacen más o menos vulnerable a diversas enfermedades? Puedes averiguarlo. Todo lo que se necesita son unas gotas de sangre o saliva.
Si está interesado:
Tenga en cuenta que la detección puede costar desde unos pocos cientos de dólares hasta $ 1,000 o más, y no siempre está cubierta por el seguro. Sepa lo que es probable que pague.
Busque la certificación de la organización clinical laboratory improvement amendments (CLIA), que mantiene a los laboratorios de pruebas con estrictos requisitos de calidad. Otra fuente es la Organización Internacional de Normalización (ISO).
¿Qué pruebas están disponibles?
Estos son varios tipos, dependiendo de su estado actual y su(s) necesidad(es) de saber.
- Las pruebas de diagnóstico pueden identificar una enfermedad que te está enfermando, lo que es invaluable a la hora de decidir cómo tratarla.
- Las pruebas predictivas y presintomáticas pueden encontrar genes, como el gen del Alzheimer, que aumentan la probabilidad de desarrollar una enfermedad. Una vez más, de vital importancia en la toma de decisiones de estilo de vida y atención médica.
- Las pruebas de portadores pueden ver si usted "porta" un gen relacionado con la enfermedad. Es posible que no tenga síntomas, pero puede transmitir un gen vinculado a sus hijos, que pueden desarrollar la enfermedad o convertirse en portadores ellos mismos. Considere esta prueba si usted tiene antecedentes familiares de una enfermedad hereditaria, o si su grupo étnico tiene un mayor riesgo de ciertas enfermedades.
Prepárate emocionalmente.
Cualquiera que sea la prueba que pueda tomar, prepárese para lo que a menudo, comprensiblemente, es una experiencia emocional que cambia la vida. Aprender que sus genes no representan una amenaza para su salud puede ser estimulante, al igual que aprender que tiene o portar un gen peligroso puede ser aterrador.
Tenga en cuenta también que ha habido casos en los que los resultados de las pruebas han resultado en discriminación en el lugar de trabajo o en el seguro. "¿Estás en riesgo de un trastorno genético? Estás despedido / tu prima se disparó".
espantoso.
Y por último: las pruebas de hoy no siempre te dan una historia completa. No estarás seguro, en algunos casos, de si alguna vez mostrarás síntomas de un trastorno, su gravedad o si empeorarán con el tiempo. En algunos casos, también, el mejor tratamiento para un trastorno aún no se conoce.
¿Bucear o no bucear?
¿Deberías hacer la prueba? Es una decisión muy personal. ¿Cuáles son los mejores y peores resultados?
El mejor de los casos. Usted aprende que sus genes parecen no representar ninguna amenaza para su salud o sus hijos. En ese caso, el estilo de vida y el comportamiento poco saludables son el riesgo real.
En el peor de los casos. No hay uno. Conocer el estado de su salud nunca puede ser malo. Incluso si aún no sabemos cómo "apagar" o tratar de otra manera un gen que amenaza la salud, los cambios en el estilo de vida pueden reducir el riesgo de un resultado infeliz.
Esos cambios —en tu dieta, nivel de actividad, compromiso social e intelectual con amigos y familiares, y tus nuevos hábitos (o la desviación de los antiguos)— llevan tiempo para trabajar.
Lo entiendo. He hecho esos cambios yo mismo.
Ese tiempo es una inversión, con la recuperación de una vida más larga y saludable.
Como siempre, la decisión es suya. Hable con su médico sobre si debe hacerse la prueba.
Cuando es una elección entre saber y no saber... ¿no es mejor saberlo?
Referencias
- CLIA Home – Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. " Clinical Laboratory Improvements Amendments." https://wwwn.cdc.gov/clia/
- Genetics Home Reference. "¿Cuáles son los riesgos y las limitaciones de las pruebas genéticas?"
- https://ghr.nlm.nih.gov/handbook/testing/riskslimitations enmiendas
- de mejora de los laboratorios clínicos (CLIA) de la FDA de los Estados Unidos. http://www.fda.gov/MedicalDevices/DeviceRegulationandGuidance/IVDRegulatoryAssistance/ucm124105.htm
- Organización Internacional de Normalización (ISO). https://www.ihs.com/products/iso-standards.html
- Instituto Nacional de Investigación del Genoma Humano de los NIH. Preguntas frecuentes sobre las pruebas
- genéticas https://www.genome.gov/19516567%20NIH%20nacional%20human%20genome%20research%20institute
- Your Genes are Not Your Destiny: The Promise of Epigenetics. http://www.newportnaturalhealth.com/2014/04/epigenetics/
Última actualización: 16 de agosto de 2018
Publicado originalmente: 25 de mayo de 2016
