Pasas alrededor de un tercio de tu vida acostado en la cama. Y, si bien dormir lo suficiente es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu salud, tienes que tener cuidado donde lo haces. Porque, lo creas o no, la mayoría de las sábanas contienen productos químicos peligrosos, frotando directamente contra tu cuerpo y poblando el aire que respiras profundamente, ocho horas de cada 24. Evitar esos productos químicos puede requerir un paso adicional o dos, pero es muy fácil y bien vale la pena el esfuerzo.

Estás rodeado de más productos químicos de lo que

crees Las sábanas de cama típicas no son lo que solían ser.

Por ejemplo, en los viejos tiempos, una colcha de algodón 100% era 100% algodón.

Hoy no es así.

¡Un juego de hojas puede llamarse a sí mismo 100% algodón incluso cuando no lo es! Algunas fuentes dicen que puede ser tan poco como 73% algodón, y contener una mezcla patentada de formaldehído, colorantes, poliacril, agentes suavizantes, y un puñado de otros productos químicos como abrillantadores ópticos que llenan el resto.

Como ven, el algodón en su forma natural es muy grueso. Y es caro suavizar el algodón naturalmente. Así que las empresas toman atajos, utilizando una mezcla tóxica de productos químicos para hacer el trabajo duro para ellos.

No necesitas que te diga lo peligroso que puede ser. El formaldehído, por ejemplo, es un carcinógeno conocido, y se desgasifica fácilmente. Este es exactamente el mismo producto químico que se utilizó como aislamiento en los hogares a través de la década de 1970, hasta que se suspendió debido a problemas de salud.

Sin embargo, estás durmiendo encima de él todas las noches. No solo respirándolo, sino también absorbyéndolo a través de su piel.

La poliacril, por su parte, puede causar irritación de la piel y enrojecimiento, además de atacar el sistema nervioso central y periférico.

Los colorantes pueden irritar el sistema respiratorio, lo que a veces conduce al asma. Especialmente si los respiras, lo que es probable que hagas, si tu cabeza está acostada en una funda de almohada.

Tóxicos suavizante de

telas Los agentes suavizantes contienen todo tipo de productos químicos desagradables, incluido el cloroformo, un carcinógeno y neurotoxina conocidos. O el A-terpineol, que se ha relacionado con todo, desde el Parkinson hasta las convulsiones y los accidentes cerebrovasculares.

Mientras tanto, si está durmiendo en un textil artificial, como una mezcla de poliéster, el número de productos químicos involucrados aumenta exponencialmente.

Es difícil de creer, pero la mayoría de nosotros estamos durmiendo encima de una mezcla tóxica de productos químicos cada noche, frotándolos en nuestra piel a medida que nos arrojamos y giramos, respirándolos con cada respiración profunda, larga y dormida.

Ir orgánico para evitar estos desagradables

Por suerte, no hay razón por la que tenga que revolcarse y respirar en este lío tóxico todas las noches.

Hay una gran cantidad de ropa de cama orgánica disponible para su compra.

Estas sábalas orgánicas evitan todos los tratamientos químicos y detergentes. Si dicen que son 100% algodón, bueno, en realidad lo son.

Mi tienda favorita para comprar ropa de cama orgánica es West Elm. Bull and Branch también tiene una serie de atractivos juegos de hojas orgánicas para elegir. ¡Incluso Target tiene una gran línea de untables de cama orgánica, ahora!

Donde obtienes tus hojas no es tan importante. Lo importante es que busques la etiqueta orgánica, y evites todo lo demás.

Es posible que haya escuchado que debe lavar sus sábanas antes de dormir por primera vez en ellas. Y si bien eso quitará algunos de los productos químicos de los conjuntos artificiales, no los quitará todos.

Simplemente no hay sustituto para un conjunto de láminas orgánicas. Y, dado que generalmente cuestan aproximadamente tanto como los conjuntos cargados de toxinas, no hay razón para inhalar y frotar contra todos esos productos químicos poco saludables.

Vida orgánica: no se trata solo de comida.

Referencias

• Keegan, Selena. Suavizantes de tela contienen productos químicos tóxicos. Noticias Naturales. Publicado el 11 de enero de 2012. Último acceso: 16 de enero de 2017.
• Tintes y teñido . Health and Safety Executive of the UK Government. Último acceso: 16 de enero de 2017.
• Formaldehído y riesgo de cáncer . El Instituto Nacional del Cáncer. Publicado el 10 de junio de 2011. Último acceso: 16 de enero de 2017.
• ¿Exactamente qué productos químicos se utilizan en mi nuevo juego de hojas? . O Ecotextiles. Publicado el 9 de diciembre de 2009. Último acceso: 16 de enero de 2017.

Última actualización: May 29, 2021
Publicado originalmente: February 8, 2017